Úvodní strana Seznam blogů Blogeři VIP blogy Registrovat se a založit nový blog

ONLINE SETKÁNÍ: Stres a jak mu předcházet

Středa 26. 6. 2013, 20:00

Stres je jedním ze tří klíčových psychosociálních faktorů snižujících výkonnost lidských zdrojů. V EU je, po bolestech páteře, druhým nejčastějším problémem souvisejícím s prací. Postihuje 28% všech pracovníků v EU. Je zodpovědný za více než 1/4 absencí v práci trvajících déle než 14 dnů z důvodů zdravotních problémů souvisejících s prací.

Víte…?

  • Jak zvládat stres?
  • Co může být důsledkem nadměrného stresu?
  • Které techniky relaxace mohou stres odbourávat?

Přijměte pozvání na webinář, který jsme připravili ve spolupráci s Mgr. Petrem Růžičkou, senior koučem, lektorem a terapeutem. Cílem webináře je seznámit účastníky s problematikou zvládání stresu, naučit je rozpoznat stres a jeho příčiny. Vyzkoušíme si změřit aktuální míru stresové zátěže anonymní dotazníkovou formou. Představíme si základní principy relaxačních a psychoregulačních metod a budeme diskutovat o možnostech využití metod zvládání stresové zátěže v každodenním životě.

Webinář je určen všem, kteří mohou být v důsledku dlouhodobého stresu ohroženi citovým a mentálním vyčerpáním. Mezi nejvíce ohrožené patří lidé v tzv. pomáhajících profesích, mezi něž patří i pedagogičtí pracovníci.

Webinář je zdarma.


Užitečné odkazy:             

  • Rozcestník všech online setkání Metodického portálu RVP.cz (obsahuje i odkazy na události vytvořené v prostředí sociálních sítí Facebook a Google Plus)
  • Diskuzní fórum ke všem online setkáním 
  • Diskuze k setkání Stres a jak mu předcházet
  • pozvánka na setkání Stres a jak mu předcházet ke stažení
  • Syndrom vyhoření v Pedagogickém lexikonu modulu Wiki

  •     hodnotil 1 uživatel

    Přidejte komentář

    Abyste mohli komentovat příspěvky, musíte být přihlášení.